Een stukje in de Veluwe koerier over preventieve maatregelen en behandeling van nekklachten bij kinderen

 

Tot stand gekomen in samenwerking met huisarts mevrouw F. Bijnen, Wezep.

’Fysiotherapeut Hidde Heddema ziet regelmatig kinderen met klachten als hoofdpijn, duizeligheid, nekpijn en pijn tussen de schouderbladen: “De klachten kunnen een grote impact op kinderen hebben; op hun functioneren op school, bij sociale activiteiten en sport. Bovendien kan een slechte houding als kind, op latere leeftijd bijdragen aan klachten van de schouders, rug of nek”. Hij helpt ze door ze te begeleiden bij het verbeteren van de houding. En door met oefeningen de spieren en gewrichten weer soepel te krijgen. Verder geeft hij tips mee voor thuis: zorg voor genoeg beweging, kijk eens naar het aantal schermuren (dit kan je op de meeste smartphones bekijken). Houdt de smartphone of tablet zoveel mogelijk op ooghoogte. Zorg voor mini-pauzes. En geef als ouders het goede voorbeeld: “Als je zelf elke avond lang op de bank hangt, is dat het referentiekader van het kind.”

Voor het hele artikel, klik op onderstaande link.

https://www.veluwekoerier.nl/nieuws/algemeen/19235/huisarts-aan-het-woord-de-tabletnek-of-ipadrug