nek & schouder check Fysio Wezep

Er worden 5 nek & schouderoefeningen voorgedaan die je als APK-keuring kan gebruiken. Gaan al deze oefeningen pijnvrij en beweeg je soepel zonder stijfheid van je gewrichten en spieren, dan is de kans dat je nek of schouder klachten oploopt klein.

Bekijk hieronder de oefeningen stap voor stap.

Veel succes!!

Je kunt ons altijd bereiken, mocht je vragen hierover hebben!

0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *